इन चीज़ो को खाने से यक़ीन मानिये आप देर तक सम्भोग कर सकते है | जान कर हैरान हो जायेंगे

बहुत आसान है अपनी योन शक्ति को बढ़ाना बस खाना होगा ये सब |

ये सब खाएंगे तो खूब शक्तिशाली हो जायेंगे |

बढ़ाये अपनी योन छमता को सिर्फ ये सब खा कर |

आज की इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में व्यक्ति अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाता और ठीक से अपनी खानपान की जरूरतों को पूरा नहीं क्र पाता जिसका खामियाज़ा ये भुगतना पड़ता है उसकी शारीरिक शक्ति या यु कह लीजिये की योन शक्ति की कमजोरी से गुज़रना पड़ता है | योन शक्ति कमजोर हो जाने की वजह से व्यक्ति बिस्तर पर अपने पार्टनर के साथ जायदा वक़्त ठीक नहीं पाता और जल्दी ही उसका पतन हो जाता है जिससे उसकी निजी ज़िन्दगी में बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है | सम्भोग क्रिया में अपने साथी को ज्यादा देर तक खुश न कर पाने की वजह से उसकी पारिवारिक ज़िंदगी खराब हो जताई है और मर्द अपने आपको हीन भावना से ग्रस्त कर लेता है | 

हाल ही में एक पत्नी द्वारा अपने पति को सम्भोग क्रिया में संतुस्ट न कर पाने की वजह से तलाक लिया ये जान कर आप भी चौंक गए होंगे पर इस खबर से हम आपको आपकी सम्भोग छमता पर सवाल नहीं उठा रहे बल्कि आपको इस समस्या से कैसे उबरना है वो बता रहे है |

इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में खाने पिने का सही से समय ना निकाल पाने की वजह से आपको योन छमता में कमजोरी का सामना करना पड़ता है लेकिन कुछ ऐसी चीजे भी है जिससे खा कर आप अपनी इस शक्ति को आराम से बढ़ा सकते है और ये सभी चीजे आसानी से घर पर मिल जाती है |

योन शक्ति को कमजोर करने वाला मुख्या कारण |

1. अधिक मसालेदार युक्त खाना |

खाने में अधिक मसाला आपकी योन शक्ति को कमजोर करना का मुख्या कारण होता है आप अधिक मसाला खाने से बचे |

2. शराब और तम्बाकू का अधिक सेवन |

आवश्यकता से अधिक शराब और तम्बाकू का सेवन भी आपकी योन शक्ति को कमजोर करता है इसीलिए इन चीज़ो के सेवन से बचे या बिलकुल काम कर दे | 

3. शुगर और हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी |

आज के दौर में शुगर और ब्लड प्रेशर की बीमारी आम हो गयी है और ये युवा में अधिक होने लगी है ये भी एक कारण है जिससे योन शक्ति कमजोर हो जाती है |

4. अधिक तनाव |

बहुत अधिक तनाव से हार्मोन्स में बदलाव की वजह से भी योन शक्ति कम होती है इसी लिए जितना हो सके तनाव कम ले | 

 

योन शक्ति बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाए |

 

1. सफ़ेद मूसली |

अगर देखा जाये तो यूनानी चिकित्सा के अनुसार सफ़ेद मूसली का इस्तेमाल बहुत अधिक लाभदायक है ये आपकी योन शक्ति को बढ़ाता है |

2. अदरक |

अदरक की प्रवति गर्म होती है इसी लिए ये योन शक्ति पर भी अच्छे से असर करता है आप अपने खाने में अदरक का इस्तेमाल जरूर करे |

3. खजूर |

योन शक्ति बढ़ाने में खजूर सबसे ज्यादा लाभकारी है ये बहुत गर्म होता है इसी लिए इसका इस्तेमाल आप गर्मियों के बजाये सर्दियों में अधिक करे |

4. ताज़े फल |

रोज ताज़े फलो का सेवन करे ये भी योन शक्ति बढ़ाने में काफी मददगार साबित होते है |